為什麼懷孕初期要補充「葉酸」?「葉酸」到底是什麼?一定要服用嗎?有什麼功效?
葉酸又稱為維生素B9,屬於水溶性維生素,負責參與體內重要的生理代謝作用,是細胞生長的必備營養物質,但是人體無法自行製造且無法儲存與體內,因此需要透過飲食或營養品補充。
醫學研究顯示,補充葉酸可以減低胎兒腦神經管缺損及降低流產的風險!
葉酸又稱為維生素B9,屬於水溶性維生素,負責參與體內重要的生理代謝作用,是細胞生長的必備營養物質,但是人體無法自行製造且無法儲存與體內,因此需要透過飲食或營養品補充。
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